我是藍小姐

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我朋友一直對自己的體重很沒有自信
有的時候肥胖並不是完全因為飲食不控制，還有一些身體狀況造成易胖體質！

可是她一直沒辦法在運動上持之以恆，半途而廢了好幾次

不過最近掀起一股運動風潮，很多人都在瘋上健身房
竟然因為這樣又再度引起她的興趣，在網路上看到不少人分享運動健身的成果
她自己也染起了一絲希望，於是找我跟她一起去
我算是中等體型拉！不過運動不只是為了體態，更是為了健康啊！

所以我就跟著去了，我們去的健身房是【X-Line】因為看到不少成功例子，而且還有減重比賽，我朋友就更有興趣了！

從九月到現在，我見證她的運動成果，整整少了20公斤

當然這中間的過程很辛苦，可是這樣的時間其實不算長

配合飲食控制之外，也多虧陳健偉教練的訓練安排，三個月算是獲得了非常大的收穫！我朋友自己也很驚訝，也因為這樣她現在更熱衷於運動了，畢竟是有看到成果的～

陳健偉教練專業，不會只教你皮毛，告訴你怎麼運動才對而不會造成傷害。每個人狀況不同，所以也會接受不同的訓練安排，建議大家可以先找教練諮詢了解！

現場器材不少，都可以自由運用，如果想先試試水溫，可以去網路下載優惠券，本來入場160元就可以有優惠價100元，進去是不限時間的！

入場優會券：https://goo.gl/YTT5tB

X-line 健身房 （陳健偉教練）
電話：0980805784
地址：台南市安南區安中路一段542號
營業時間：09:00-24:00

大灣分店
電話：0980805784
地址：台南市永康區大灣路856號2樓
營業時間：08:00-24:00

歸仁分店
電話：0980805784
地址：台南市中山路二段218樓3樓
營業時間：06:00-24:00